habitudes saines

Dans notre quotidien, le temps passe trop vite, nous courrons à droite, à gauche en permanence et on en oublie presque de prendre du temps pour soi. Aujourd’hui j’ai envie …

Et si on parlait productivité ? Après l’hiver, il fait enfin jour tôt le matin et cela me motive à faire davantage de choses avant de partir au travail. Faire …

2019 arrive à grands pas et le début d’une nouvelle année est connue pour l’établissement de résolutions et autres habitudes de vie. Je vous partage aujourd’hui 10 habitudes pour une …