Lifestyle Simple et Naturel
L’automne est la saison parfaite pour prendre de nouvelles bonnes habitudes ou recommencer d’anciennes habitudes perdue pendant l’été. Il s’agit de la période de transition avant l’hiver pendant laquelle il est important de prendre soin de soi, de sa santé et de son corps pour justement se préparer à la […]
Avec notre quotidien chronométré, on oublie souvent de se reposer suffisamment et surtout de bien se reposer. Chacun a ses préférences pour se reposer bien évidemment mais différentes activités nous permettent de ralentir le rythme et finalement de se reposer en profondeur. Je vous propose ces 10 façons de se […]
Dans notre quotidien, le temps passe trop vite, nous courrons à droite, à gauche en permanence et on en oublie presque de prendre du temps pour soi. Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de plusieurs habitudes bien-être à pratiquer dans la vie de tous les jours pour se sentir mieux […]