On a tous cette fâcheuse habitude de poser son sac, enlever ses chaussures et de s’affaler sur le canapé à peine rentrés du travail. Mais ces derniers temps, j’ai voulu me créer une petite routine du soir, enfin, une routine « au retour du boulot » et je me suis dis que […]
10 habitudes bien être à pratiquer au quotidien
Dans notre quotidien, le temps passe trop vite, nous courrons à droite, à gauche en permanence et on en oublie presque de prendre du temps pour soi. Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de plusieurs habitudes bien-être à pratiquer dans la vie de tous les jours pour se sentir mieux […]
8 choses à faire avant 8 heures du matin
Et si on parlait productivité ? Après l’hiver, il fait enfin jour tôt le matin et cela me motive à faire davantage de choses avant de partir au travail. Faire plus de choses le matin me met de bonne humeur et me permet de commencer ma journée de manière productive. […]
10 habitudes à adopter lorsque l’on est stressé
La rentrée approche et un nouveau cycle commence, ce qui signifie aussi pour beaucoup le retour des grandes périodes de stress (projets universitaires, au travail, recherche d’emploi, déménagement, etc.). Mais cet article n’est pas dédié seulement au stress de la rentrée, mais bien à celui de toute l’année. Je suis […]
Mes objectifs du Printemps | Spring Bucket List
On est en Avril, le soleil est présent dès le petit matin, c’est bon on peut dire que l’on est définitivement au printemps ? En tout cas, l’article du jour est 100% printanier puisque je viens vous parler de mes objectifs pour la saison. De quoi vous donner quelques idées […]
Life Changes #2 | How I get fit for summer 💪
Me revoilà pour l’épisode 2 de ma catégorie « Life Changes » où je vous parle de tous ces petits changements de mode de vie depuis le début de cette années 2016 ! Dans le premier article de cette catégorie, je vous présentait mon « inspiration wall » avec un tout nouveau genre de […]