Le manque de sommeil et la fatiguent peuvent causer de graves dommages dans notre quotidien : irritabilité, manque de concentration, stress, anxiété, fatigue mentale et physique, affaiblissement du système immunitaire, …
couverture lestée
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![J’ai disparu pendant plus d’un mois. Et ce n’était pas prévu.. 🫣
J’avais simplement besoin de ralentir, de prendre du recul et de revenir à des choses simples. Parce que parfois, même quand on parle de minimalisme, on peut se laisser embarquer dans un rythme qui ne nous ressemble plus vraiment… 🫠
Cette pause m’a permis de me rappeler une chose essentielle : ce qui change vraiment les choses, ce sont des bases solides dans nos habitudes de vie, de consommation et d’organisation 🌿 ✨
C’est pour ça que j’ai créé un tout nouveau guide gratuit “Arrêter de surconsommer sans te sentir privée”
🎁 Si tu veux le recevoir commente « GUIDE » et je te l’enverrai par message privé.
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🙋🏻♀️ Hello, moi c’est Emilie
Et je suis Coach Simplicité ✨🌿
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🎙Mon podcast : Une vie plus simple
🗓️ Atelier & planner « J'organise mon année minimaliste »
💻 Programme en ligne : La Méthode SIMPLE
📙 Ebook de recettes « Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien »
🔗 RDV sur mon profil 👉🏻 @with_emilie
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