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Vers un quotidien plus simple grâce au minimalisme, fait maison et zéro-déchet

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baume migraines

Lifestyle, Vie plus simple

10 façons de prévenir et de lutter contre les migraines

Depuis mon adolescence, je souffre régulièrement de migraines et de différents types (ophtalmiques, fatigue, menstruelles, etc.). Depuis le temps, j’ai pu rassembler différentes façons de prévenir ces différents types de …

5 nouvelles places disponibles pour Juin & Juillet 5 nouvelles places disponibles pour Juin & Juillet 🎉

Après une première session aux mois de Mars et Avril, et suite à plusieurs demandes, j’ouvre une seconde session de mon accompagnement personnalisé “Simplicité sur Mesure” ! 🌿✨

Et pour cette seconde session,  je t’accompagne sur 10 semaines au lieu de 8 précédemment, pour te permettre de travailler davantage sur ton désencombrement. 📦

Le tout en étant accompagnée à chaque étape et en suivant des méthodes adaptées à ta situation que je te concoterai après chacune de nos séances en visio. 💻

Le programme détaillé est disponible sur la page de présentation. 

⚠️ Prends rendez-vous pour ton appel découverte gratuit en cliquant sur le lien dans ma bio 👉🏻 @with_emilie

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Coach vie plus simple 👩🏻‍💻🌿
Ressources positives sur withemilie.com💻
Podcast Une vie plus simple 🎙 
Ebook De Recettes « Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien » 📙🥣
Ebook « Débuter le Zéro-Déchet » 📗
Workbook « Mettre en place une vie plus simple » 🎁
🔗 Liens Disponibles en bio 🔗
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Nouvel épisode du podcast ! 🎙✨ Le shampoing Nouvel épisode du podcast ! 🎙✨

Le shampoing solide est selon moi un indispensable dans un mode de vie plus simple, minimaliste et zéro-déchet. C’est d’ailleurs le premier produit maison que j’ai fait moi-même il y a quelques années, en 2016. Et je ne reviendrai absolument pas aux shampoings liquides, en bouteille et à la liste d’ingrédients à rallonge.

Dans le dernier épisode du podcast Une vie plus simple, je vous parle en détail de  5 raisons pour lesquelles vous devez adopter le shampoing solide si ce n’est pas déjà le cas !

🎙 Retrouvez cet épisode sur toutes les plateformes d'écoute (Spotify, Deezer, Apple Podcast, Google Podcast, etc.) ou cliquez sur le lien dans ma bio pour l'écouter 👉🏻 @with_emilie

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Qui ne s’est jamais senti comme un chimiste ou u Qui ne s’est jamais senti comme un chimiste ou une sorcière en faisant ses produits maison ? 🧙🏻⚗️

Au-delà de nous donner l’impression de faire des potions magiques, les produits maison c’est surtour la satisfaction de faire les choses soi-même, mais aussi et surtout la satisfaction d’utiliser ce que l’on a réalisé soi-même tout en profitant de tous les avantages : 

💸 Faire des économies

🌿 Utiliser des produits plus sains

✨ Utiliser moins de produits

🥣 Savoir ce que l’on met dans ses produits du quotidien 

❓Et vous, quel est votre ressenti quand vous faites vos produits maison ? 

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🌸 Mes 5 petits bonheurs du printemps 🌸 Le p 🌸 Mes 5 petits bonheurs du printemps 🌸

Le printemps est pour beaucoup un signe de renouveau, du retour du soleil et des beaux jours. Après les journées courts d’hiver, voir le jour restée un peu plus longtemps est un vrai bonheur 🥰
Justement en parlant de bonheurs de printemps, j'ai eu envie de vous en partager 5 :

🗺 Préparer mes prochains voyages : même si avec les longues soirée d’hiver j’anticipe déjà cette étape, c’est au printemps que j’aime planifier mes voyages pour le reste de l’année 

🥕 M’occuper de mon petit potager : avec les semis faits au mois de mars, il est enfin temps de les planter et de les voir grandir jour après jour dans le potager familial 🥰

☀️ Profiter du soleil sur la terrasse : les températures sont enfin stables pour prendre du temps pour moi sur la terrasse ou même pour travailler à l’extérieur selon les objectifs du jour 

📦 Faire le grand ménage et tri saisonnier : je suis une grande fan du ménage de printemps et c’est aussi le parfait moment de trier mon armoire et mes placards pour continuer de désencombrer simplement 

🥗 Préparer des repas avec des produits frais : même si j’aime l’hiver, je n’ai qu’une hâte c’est de retrouver les crudités, repas froids et autres salades qui sont souvent associées aux températures plus chaudes 

❓ Quels sont vos petits bonheurs du printemps ? Partagez-les moi en commentaire ! 🌸

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Nouvel épisode du podcast ! 🎙✨ Aujourd’hu Nouvel épisode du podcast ! 🎙✨

Aujourd’hui nous sommes nombreux à nous intéresser à un mode de vie plus simple, plus minimaliste ou encore zéro-déchet. Mais en y réfléchissant bien, **nos grands-parents et arrière-grands parents** mettaient déjà en place **beaucoup de nos inspirations, nouvelles habitudes zéro-déchet et pratiques du quotidien**. 

C’est avec la génération d’après que la consommation, les produits jetables et à usage unique, ont vu le jour. Et par la suite, leur consommation a explosé ! 

Dans le dernier épisode du podcast Une vie plus simple, je vous parle en détail de quelques habitudes zéro déchet mais qui étaient “la norme” il y a quelques générations et qui m’ont largement inspirée notamment grâce au quotidien de mes grands-parents. 

🎙 Retrouvez cet épisode sur toutes les plateformes d'écoute (Spotify, Deezer, Apple Podcast, Google Podcast, etc.) ou cliquez sur le lien dans ma bio pour l'écouter 👉🏻 @with_emilie

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Hello Mai ! 🌸🌞 Comme chaque mois, je vous Hello Mai ! 🌸🌞 

Comme chaque mois, je vous partage mes 5 objectifs et envies pour le mois qui commence ! Le mois de mai marque le retour des beaux jours, des balades et de nouveaux projets 🤩🌿✨

💻 Organiser une Masterclass sur le sujet des achats inutiles lorsque l’on vit plus simplement. C’est ce vendredi à 20h00 et vous pouvez encore réserver votre place en cliquant sur le lien dans ma bio 👉🏻@with_emilie

👨‍👩‍👧‍👦 Profiter de ma famille et mes amis : ce mois-ci une amie rentre en France et c’est aussi une période remplie d’anniversaires alors j’ai prévu de profiter à fond de ces moments avec mes proches 🥰

🤝🏻 Préparer la deuxième session de l’accompagnement individuel “Simplicité sur Mesure” : une nouvelle session aura lieu durant les mois de Juin et Juillet, je vous en reparle très vite ! 😉

🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Préparer mon futur voyage en Ecosse : le mois prochain, je retourne en écosse mais cette fois-ci pour un road trip et ce mois de mai va être synonyme de préparation, itinéraire et réservation des visites 🚗 ⛰️ 

👗Faire du tri dans ma penderie : avec les beaux jours qui arrivent, je vais en profiter pour faire du tri dans les vêtements d’été que je n’ai pas porté et je prépare mon futur tri de fin d’été  grâce à mes méthodes pour me simplifier le tri. 

❓Quels sont vos objectifs du mois ? 

⚠️ Petit rappel : vous pouvez encore vous inscrire à la Masterclass de vendredi, il n’y a pas de nombre limités de places alors profitez-en ! Le lien pour vous inscrire est dans ma bio @with_emilie

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Vivre des expériences plutôt que de surconsommer Vivre des expériences plutôt que de surconsommer 🧡

Si on m’avait dit il y a encore 5 ans que je pourrai explorer mon environnement et voyager de manière plus libre et sans me soucier de mon budget, tout cela parce que j’ai arrêté de surconsommer, je n’y aurait pas cru 😮 

Enfin quand je dis “sans me soucier de mon budget”, c’est surtout grâce au mode de vie plus simple que je mène au quotidien, mais aussi que j’emporte avec moi en voyage. 

Ce mode de vie plus simple m’a permis : 

💵 de considérablement réduire les dépenses inutiles du quotidien pour améliorer mon budget et mes fonds disponibles

🏔️ d'apprendre à profiter d’activités au quotidien qui ne demandent pas de (sur)consommer 

🗺️ de dépenser plus librement mon budget pour des expériences et des voyages qui m'apportent davantage que des achats du quotidien

🧡 Et le gros bonus d’un tel mode de vie ? Je n’ai pas l’impression de me priver au quotidien, j’ai simplement changé ma vision des choses, changé mes habitudes de consommation et mes objectifs concernant ce dans quoi je veux dépenser (pour moi, ce sont les projets et les voyages) ✈️

❓ Tu souhaites réduire tes dépenses inutiles du quotidien pour profiter davantage de ton budget pour des projets plus important, j’organise une Masterclass exclusive en direct vendredi 6 mai prochain et le sujet est : 

Pourquoi et comment réduire ses achats pour vivre plus simplement ? 🛍️💸

✅ Réserve vite ta place en cliquant sur le lien dans ma bio ! 

👉🏻 @with_emilie

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Construire une vie plus simple et la mettre en pla Construire une vie plus simple et la mettre en place ne te demande pas d’être parfaite dès le début dans tes habitudes du quotidien. 🌿✨

Comme pour chaque chose : il faut se lancer pour pouvoir profiter du changement. Il ne va pas arriver en un claquement de doigts. 🤞🏻

Mais chaque chose en son temps : commence par des étapes simples et des objectifs réalisables pour ne pas te démoraliser et surtout pour te motiver à aller encore plus loin par la suite ! 🤩

Et bien sûr, pense à te munir de guides et d’outils pour t’aider dans ta démarche : 

📋 le kit d’organisation zéro-déchet
📑 le kit désencombrement & minimaliste
📙 le ebook de recettes “Réaliser soi-même tous ses produits du quotidien”

👉🏻 Les liens pour obtenir ces ressources sont dans ma bio : @with_emilie

Quel est ton prochain objectif en terme de vie plus simple ? On en parle ensemble dans les commentaires 😉

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🔔 J’organise une Masterclass inédite ! 🌿✨

Après des semaines à planifier, préparer et organiser ce nouveau projet, je peux enfin vous l’annoncer officiellement ! 

J’organise Vendredi 6 mai prochain, une Masterclass en direct sur le sujet : **Pourquoi et comment réduire ses achats pour vivre plus simplement ? 🛍️💸** 

🗓️ Au programme de cet événement : 

- 1 heure de Masterclass en direct
- 30 minutes de question-réponses
- Un livret-workbook complet pour suivre la Masterclass avec toutes les conseils et méthodes dont je vais vous parler
- Le replay en illimité dès le lendemain
- Une version audio et tous les supports accessibles avec le replay
- Des modèles de page à remplir pour organiser ses dépenses
- Un challenge pour se mettre en action et réduire vos dépenses inutiles du quotidien

✅ Réservez votre place dès aujourd’hui en cliquant sur le lien dans ma bio ! 

👉🏻 @with_emilie

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Nouvel épisode du podcast ! 🎙✨ On cherche t Nouvel épisode du podcast ! 🎙✨

On cherche tous à réduire nos déchets et notre impact sur l’environnement. Mais parfois, on n’a pas la possibilité, le temps ou l’envie de faire ses courses dans une épicerie de vrac ou encore de faire le tour des étales du marché pour avoir des produits frais locaux. Je ne suis pas parfaite non plus, je continue de faire la majorité de mes courses en supermarché mais j’ai réussi à adopter de bonnes habitudes pour réduire mes déchets et réduire les emballages et je me suis dit que ça pourrait en intéresser plus d’un.e d’entre vous !

Dans le dernier épisode du podcast Une vie plus simple, je vous parle en détail de ces conseils et astuces pour facilement réduire vos emballages et les déchets tout en faisant vos courses au supermarché

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