My Fitness Pal | Mon guide fitness de l’été 💪

Je ne vous parle pas assez de ces applications qui me sauvent la vie de tous les jours ou bien, comme celle-ci, qui la simplifie ! Aujourd’hui je vous parle de mon nouvel allié concernant mon suivi de repas et le comptage des calories pour m’aider à atteindre le poids que je juge idéal, jusque quelques kilos en moins stockés […]

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Life Changes #2 | How I get fit for summer 💪

Me revoilà pour l’épisode 2 de ma catégorie « Life Changes » où je vous parle de tous ces petits changements de mode de vie depuis le début de cette années 2016 ! Dans le premier article de cette catégorie, je vous présentait mon « inspiration wall » avec un tout nouveau genre de « déco positive » tout en noir & blanc (rendez-vous ici pour […]

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