10 habitudes à adopter lorsque l’on est stressé

La rentrée approche et un nouveau cycle commence, ce qui signifie aussi pour beaucoup le retour des grandes périodes de stress (projets universitaires, au travail, recherche d’emploi, déménagement, etc.). Mais cet article n’est pas dédié seulement au stress de la rentrée, mais bien à celui de toute l’année. Je suis quelqu’un de très stressée et d’anxieuse mais j’ai trouvé des […]

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