10 astuces pour être plus écolo au bureau

Je partage beaucoup d’astuces pour réduire ses déchets au quotidien, avoir une routine beauté moins polluante, du matériel zéro-déchet dans la cuisine, etc. mais cela est toujours resté limité à la sphère privée, dans son petit chez soi ou en voyage. Aujourd’hui j’avais envie de vous parler de ces petites habitudes qu’on peut avoir pour être plus écolo au bureau! […]

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10 façons de terminer sa journée positivement

Le mot d’ordre pour cette année ? La positivité ! Même après la pire des journée, il faut absolument trouver un moyen de rendre la journée un peu meilleure. Que ce soit pour ce type de journées ou tout simplement pour continuer dans le positif après une bonne journée, je vous propose 10 idées pour terminer positivement la journée ! […]

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15 activités à faire seul(e)

Et si on parlait « Self-care » ou le fait de prendre soin de soi ? Depuis quelques temps, je me rends compte que j’apprécie davantage le fait d’être seule pour certaines activités. Cela me permet de 1. ne penser qu’à moi sans me soucier des autres, de 2. de dédier un temps qu’à mon bien-être et 3. de découvrir une autre […]

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15 astuces pour économiser facilement au quotidien

Qui n’a jamais voulu avoir davantage d’argent à épargner à la fin de chaque mois ? Je pense que c’est un souhait assez répandu dans la société ! Après cinq années d’études et désormais avec mon premier travail, on ne peut pas dire que l’argent coule vraiment à flots tous les mois ! J’ai donc trouvé avec le temps, quelques […]

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5 choses à faire le dimanche pour préparer sa semaine

Qui n’a jamais rêvé d’un début de semaine sans stress, où beaucoup de choses ont été réfléchies à l’avance pour nous simplifier la vie ? Avec cet article, j’avais envie de vous partager 5 habitudes à prendre le dimanche (ou même le samedi) pour préparer la semaine qui arrive et la rendre plus productive ! 1. Le Meal Prep C’est […]

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10 façons de prévenir et de lutter contre les migraines

Depuis mon adolescence, je souffre régulièrement de migraines et de différents types (ophtalmiques, fatigue, menstruelles, etc.). Depuis le temps, j’ai pu rassembler différentes façons de prévenir ces différents types de migraines mais aussi pour les contrer au plus vite lorsqu’elles arrivent. J’avais envie de vous partager ces astuces puisque je sais que beaucoup de personnes souffrent de migraines régulièrement. Mes […]

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25 idées de choses à faire durant l’hiver

Alors que l’hiver est déjà bien installé depuis presque un mois (au moment où j’écris cet article, les flocons de neige tombent par centaines de l’autre côté de ma fenêtre !), j’avais envie de vous partager une liste de choses à faire pour s’occuper durant cette période. Avec le froid, le vent, le brouillard, on a pas toujours la motivation […]

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10 moyens de réduire ses déchets dans la cuisine | Pour économiser et respecter la planète

Et si on parlait réduction des déchets ? On a tous une petite part à jouer dans le respect de l’environnement, c’est pourquoi, après vous avoir parlé de 15 habitudes eco-friendly à adopter dans sa vie de tous les jours ou encore de la réduction des déchets dans sa salle de bains, je me devais de vous partager 10 moyens […]

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5 moyens d’être plus productif au quotidien

Et si on parlait motivation et productivité ? J’ai envie de partager plus de positivité et de bons conseils en cette période de nouvelle année, considérée comme une période de « nouveau départ » par beaucoup de monde. Donc quoi de mieux que d’intégrer 5 nouvelles habitudes pour être plus productif.ve au quotidien ? 1. Faire des to-do list On commence par […]

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10 habitudes à adopter pour une année plus healthy

2019 arrive à grands pas et le début d’une nouvelle année est connue pour l’établissement de résolutions et autres habitudes de vie. Je vous partage aujourd’hui 10 habitudes pour une nouvelle année plus saine ! Ce sont soit des objectifs que je me fixe pour la nouvelle année ainsi que habitudes que j’ai pu mettre en place ces derniers mois/années […]

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10 façons de se remonter le moral | Après les fêtes ou toute l’année !

Les fêtes de Noël sont passées et le réveillon de la nouvelle année arrive très vite. On a tous un petit coup de mou entre ces deux périodes ou bien dès le tout début janvier. La fin des festivités fait que notre moral n’est plus tant au beau fixe puisqu’il faut retourner travailler et souvent dire au revoir à une […]

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Sick Day : 15 façons de prendre soin de soi durant un refroidissement

Ca y est, la période du « coup de froid » et des refroidissements est arrivée. Récemment j’ai rejoint le club de la gorge sèche, du rhume et de la baisse d’énergie. Un club qui ne fait que s’agrandir plus les températures baissent. Du coup, j’avais envie de vous partager mes petites astuces et autres idées pour prendre soin de soi durant […]

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70 choses à jeter pour désencombrer son intérieur et éviter le superflu

Faire le grand tri, jeter et désencombrer a toujours été une habitude pour moi. Etant en quête de simplicité et de minimalisme, je me suis dit que de vous partager une liste (non exhaustive) de choses à jeter ou dont vous pouvez vous débarrasser, allait sûrement vous plaire ! C’est ce genre d’article qui me donne un regain d’énergie et […]

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15 choses à faire durant un week-end pluvieux

Ah l’automne et sa météo changeante entre été indien et journées pluvieuses et tout ça sur fond de feuilles orangées. Mais il faut avouer que lorsque les journées pluvieuses ont lieu le week-end, la motivation baisse un peu et on ne sait pas toujours quoi faire pour s’occuper et éviter de trainer à se morfondre de la météo.  Faire un […]

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10 habitudes à adopter lorsque l’on est stressé

La rentrée approche et un nouveau cycle commence, ce qui signifie aussi pour beaucoup le retour des grandes périodes de stress (projets universitaires, au travail, recherche d’emploi, déménagement, etc.). Mais cet article n’est pas dédié seulement au stress de la rentrée, mais bien à celui de toute l’année. Je suis quelqu’un de très stressée et d’anxieuse mais j’ai trouvé des […]

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