5 choses à faire le dimanche pour préparer sa semaine

Qui n’a jamais rêvé d’un début de semaine sans stress, où beaucoup de choses ont été réfléchies à l’avance pour nous simplifier la vie ? Avec cet article, j’avais envie de vous partager 5 habitudes à prendre le dimanche (ou même le samedi) pour préparer la semaine qui arrive et la rendre plus productive ! 1. Le Meal Prep C’est […]

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5 moyens d’être plus productif au quotidien

Et si on parlait motivation et productivité ? J’ai envie de partager plus de positivité et de bons conseils en cette période de nouvelle année, considérée comme une période de « nouveau départ » par beaucoup de monde. Donc quoi de mieux que d’intégrer 5 nouvelles habitudes pour être plus productif.ve au quotidien ? 1. Faire des to-do list On commence par […]

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10 habitudes à adopter pour une année plus healthy

2019 arrive à grands pas et le début d’une nouvelle année est connue pour l’établissement de résolutions et autres habitudes de vie. Je vous partage aujourd’hui 10 habitudes pour une nouvelle année plus saine ! Ce sont soit des objectifs que je me fixe pour la nouvelle année ainsi que habitudes que j’ai pu mettre en place ces derniers mois/années […]

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J’ai décidé de lire 30 minutes tous les jours : objectifs et ressenti

Et si on parlait lecture aujourd’hui ? Depuis un petit bout de temps, je me suis fixé un objectif personnel de lire 30 minutes tous les jours et j’avais envie de vous en parler dans un article. Je vous explique le pourquoi du comment, mes objectifs liés à cette nouvelle habitude ainsi que mon ressenti presque 6 mois plus tard.  […]

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Mes 10 objectifs pour terminer l’année 2018

Il reste moins de deux mois avant la fin de l’année 2018 (oui je sais, moi non plus je ne sais pas où est passée cette année tellement tout est allé vite !). Cette année 2018 a été pleine de rebondissements et remplie de nombreuses étapes importantes dont je reparlerai dans un article récapitulatif de mon année dans quelques semaines. […]

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10 habitudes à adopter lorsque l’on est stressé

La rentrée approche et un nouveau cycle commence, ce qui signifie aussi pour beaucoup le retour des grandes périodes de stress (projets universitaires, au travail, recherche d’emploi, déménagement, etc.). Mais cet article n’est pas dédié seulement au stress de la rentrée, mais bien à celui de toute l’année. Je suis quelqu’un de très stressée et d’anxieuse mais j’ai trouvé des […]

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Mes objectifs du Printemps | Spring Bucket List

On est en Avril, le soleil est présent dès le petit matin, c’est bon on peut dire que l’on est définitivement au printemps ? En tout cas, l’article du jour est 100% printanier puisque je viens vous parler de mes objectifs pour la saison. De quoi vous donner quelques idées de choses à faire, à entreprendre, mais aussi et surtout, […]

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Fitbit Alta 🏆 | Bilan après 6 mois d’utilisation

Il y a six mois, j’ai décidé d’investir dans un bracelet/coach électronique de chez Fitbit. Etant donné que je ne savais pas quelle utilisation j’aurai de ce bracelet sur le long terme, j’ai décidé de choisir ne pas choisir ni l’entrée de gamme, ni le bracelet haut de gamme (et toutes ses options). Du coup, j’ai opté pour la FitBit […]

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Fall Bucket List | 15 choses à faire en Automne 🍁🎃

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L’automne bat son plein et je ne pouvais pas laisser passer ma chance de vous partager 15 choses à faire en automne, ma « Fall Bucket List » en quelques sorte ! L’automne étant ma saison favorite (surtout avec l’été indien en ce moment), je suis 100% motivée à faire des activités qui sortent un peu de l’ordinaire ou bien qui sont […]

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How to make a Motivation Board 💭 | Faire un tableau d’inspiration

Hello hello ! En cette première semaine de septembre et de période de rentrée des classes et retour au boulot, j’étais d’humeur à me donner de la motivation pour cette nouvelle rentrée. Je vous présente donc comment j’ai fais un tableau d’inspiration, aussi appelé tableau de motivation ou Motivation Board en anglais. Hi there ! With this first week of […]

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#GIRLBOSS by Sophia Amoruso | Book Review

Aujourd’hui je viens vous parler d’un livre qui, à première vue, n’est pas forcément considéré comme faisant partie de la catégorie « développement personnel » mais dont beaucoup parlent comme une « base », un « livre accessible », « facile à lire », etc… Bref, de nombreux compliments qui m’ont donné envie de m’intéresser un peu plus à #Girlboss, l’ouvrage écrit par une PDG d’une énorme entreprise de […]

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You Are a Badass 📙 | Jen Sincero : Mon avis

Le développement personnel est devenu quelque chose dont on parle de plus en plus ces derniers temps même si certains s’y intéressent depuis des années déjà et que de nombreux livres ont été publié bien avant que la tendance soit « in ». Personnellement, je me suis toujours intéressée au développement  personnel, aux auteurs et à leurs conseils en me disant toujours […]

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Weekly Goal Planner 🗓 ✅| Do It Yourself !

J’ai décidé de vous proposer plus d’articles « positivité », « développement personnel » mais pas toujours sous la forme de revues de livres par exemple, plutôt sous la forme de DIY-outils personnalisables et utiles ! 😉 Dans cet article, j’ai décidé de vous parler de mon planning d’objectifs hebdomadaires : mon Weekly Goal Planner ! J’ai beaucoup vu ce type d’idées sur le net […]

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The Subtle Art Of Not Giving A F*ck 👊

Les livres de développement personnel sont de plus en plus nombreux. Ces messages de positivité, cette recherche du bonheur absolu qui a l’air si simple et dont on pense qu’à chaque fin de livre notre vie aura changé. The Subtle Art of Not Giving a Fuck voit l’idée dans l’autre sens en cherchant à nous faire comprendre l’origine de nos problèmes […]

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My Fitness Pal | Mon guide fitness de l’été 💪

Je ne vous parle pas assez de ces applications qui me sauvent la vie de tous les jours ou bien, comme celle-ci, qui la simplifie ! Aujourd’hui je vous parle de mon nouvel allié concernant mon suivi de repas et le comptage des calories pour m’aider à atteindre le poids que je juge idéal, jusque quelques kilos en moins stockés […]

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Summer Bucket List | Mes objectifs de l’été ✅

Hello hello ! Vous l’avez sûrement remarqué, le blog a changé de rythme puisque je vais publier tous les jours de la semaine un nouvel article beauté et un article lifestyle tous les dimanches ! Je suis enfin en vacances, fini les partiels, les attentes de résultats, etc… j’ai clôturé mon année universitaire et il est temps que je m’occupe […]

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15 choses à faire quand on s’ennuie | 15 things to do when you’re bored 💡

Hello toi ! Je continue dans ma lancée d’articles « Lifestyle » en vous proposant une liste non-exhaustive de choses à faire lorsque l’on traîne chez soi, que l’on s’ennuie durant l’après-midi ou tout simplement pour se changer les idées et occuper ses mains et son esprit !  Hi everyone ! I follow my idea of writting about life stuff and I […]

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Life Changes #2 | How I get fit for summer 💪

Me revoilà pour l’épisode 2 de ma catégorie « Life Changes » où je vous parle de tous ces petits changements de mode de vie depuis le début de cette années 2016 ! Dans le premier article de cette catégorie, je vous présentait mon « inspiration wall » avec un tout nouveau genre de « déco positive » tout en noir & blanc (rendez-vous ici pour […]

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